はじめに
赤ちゃんがいる家庭では、災害への備えは大人だけの場合とは大きく異なります。
地震や台風、大雨などの災害では、避難生活が長引くこともあり、赤ちゃんに必要なものが手に入りにくくなる可能性があります。
また、赤ちゃんは体温調節が未熟で、環境の変化にも敏感です。
だからこそ、日頃から赤ちゃんに必要な防災用品を準備し、家族で避難方法を話し合っておくことが大切です。
この記事では、赤ちゃんがいる家庭で準備しておきたい持ち物や、防災対策についてご紹介します。
赤ちゃんに必要な防災用品を準備しよう
災害時は、必要な物がすぐに手に入るとは限りません。
最低でも3日分、できれば1週間分を目安に準備しておくと安心です。
赤ちゃんに必要なものとして、
・粉ミルクまたは液体ミルク
・哺乳瓶
・飲料水
・離乳食
・紙おむつ
・おしりふき
・着替え
・ガーゼやタオル
・母子健康手帳のコピー
・お気に入りのおもちゃ
などを非常持ち出し袋へ入れておきましょう。
ミルクや離乳食は普段から多めに備蓄する
粉ミルクや離乳食は、災害時に不足しやすいものの一つです。
普段から少し多めに購入し、古いものから使って補充する「ローリングストック」を取り入れると、無理なく備蓄を続けられます。
液体ミルクは、お湯がなくても飲ませられるため、災害時に役立ちます。
紙おむつとおしりふきは多めに準備する
避難生活では、おむつを交換する場所が限られることがあります。
紙おむつは普段より多めに準備し、おしりふきも十分な量を備えておきましょう。
おしりふきは手や体を拭くなど、さまざまな場面で使えるため、多めにあると安心です。
抱っこひもを活用する
災害時はベビーカーが使えない道もあります。
階段や段差、がれきのある場所では、抱っこひもの方が安全に移動できることもあります。
普段から抱っこひもの使い方に慣れておくと、避難時も落ち着いて行動できます。
赤ちゃんの体温管理に気を付ける
避難所では冷暖房が十分でないこともあります。
季節に合わせて、
・薄手の毛布
・おくるみ
・防寒着
・帽子
などを準備しておくと安心です。
夏は熱中症、冬は低体温症にも注意しましょう。
避難所での感染症対策
赤ちゃんは免疫力が十分ではありません。
避難所では感染症が広がることもあるため、
・マスク（保護者用）
・アルコール消毒液
・ウェットティッシュ
・ビニール袋
などを準備しておくと役立ちます。
保護者自身が体調管理をすることも大切です。
母子健康手帳や保険証を準備しておく
災害時に病院を受診することも考えられます。
母子健康手帳、健康保険証、乳幼児医療費受給者証などは、コピーを防災リュックに入れておくと安心です。
スマートフォンで写真を撮って保存しておく方法も役立ちます。
避難場所を事前に確認しておく
避難所によっては授乳室や乳幼児スペースが設けられている場合があります。
自治体のホームページなどで、子育て世帯への支援がある避難所を確認しておきましょう。
また、親戚や知人宅への避難も選択肢の一つです。
家族で役割分担を決めておく
災害時は慌ててしまいがちです。
「誰が赤ちゃんを抱っこするのか」
「誰が防災リュックを持つのか」
「避難場所はどこか」
などを事前に話し合っておくことで、落ち着いて行動できます。
日頃から防災用品を見直そう
赤ちゃんは成長が早く、必要なものも変わります。
おむつのサイズや離乳食の内容、衣類などは定期的に見直しましょう。
半年に一度、防災用品を点検する習慣をつけると安心です。
まとめ
赤ちゃんがいる家庭では、大人だけの場合よりも多くの備えが必要になります。
ミルクや離乳食、おむつ、着替えなどを日頃から準備し、避難場所や避難方法も家族で話し合っておきましょう。
また、防災用品は一度準備したら終わりではありません。
赤ちゃんの成長に合わせて内容を見直し、必要なものを更新していくことが大切です。
毎日の暮らしの中で少しずつ備えを進めることが、大切な赤ちゃんと家族の命を守ることにつながります。
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